増えた。

今日の食事
朝食：酵母ヨーグルト/烏龍茶/韓国海苔
昼食：ころうどん/烏龍茶/
夕食：酵母ヨーグルト/烏龍茶/韓国海苔/トロ刺身
今日の運動
ウォーキング/金魚/ダンベル

朝起きたら増えてたよ。ショック！
これは気合入れて減らさないといけないね。
今日はバイトまで歩いた。おかげでふくらはぎに
乳酸がたまったみたい・・・。でも明日も歩くんだー。
がんばるぞう。