ゲーリー(中日にいたよね）

今日の食事
朝食：酵母ヨーグルト/烏龍茶
昼食：トンカツ小2コ/キャベツ/わかめのお味噌汁/ごはん一膳/オレンジゼリー
夕食：酵母ヨーグルト/烏龍茶
今日の運動
金魚/モモアゲちょこっと/反復入浴/

いいかんじです。パツパツで着れなかったシャツを着てみました。うれしいな。着れなくなってたTシャツなんかも、ぴちぴちやけどなんとか着れないことはなさそう。もっとがんばらなイカンのやけどね。ふー。
VAAM買い足ししました。効果あるかどうかは別だけど。こうご期待。
で、何故タイトルがゲーリーなのかっつうと、VAAMにはこう書いてあるのだ。「おなかがゆるくなることがありますが、一過性のものですので心配要りません」・・・・・・・・ゲリったよ。ははは。